Primers auxilis: Practica esport sense risc

Biologia i Geologia

ESO | Batxillerat | Cicles formatius

4. Educació i Qualitat

El recurs educatiu que ens permet conèixer com practicar esport sense risc i els primers auxilis en cas d’accident.

Índex del recurs Primers auxilis: Practica esport sense risc

  1. Hemorràgies i ferides
  2. Traumatismes
  3. Problemes mèdics: talls de digestió, lipotímia, hipoglucèmia, convulsions
  4. Factors termoambientals: enrampades, insolació, cop de calor, hipotèrmia
  5. Estil de vida saludable per a la bona pràctica de l’esport

Descripció del recurs Primers auxilis: Practica esport sense risc

El recurs educatiu Practica esport sense risc s’ensenyen els primers auxilis. Com actuar enfront dels accidents més típics practicant esport: hemorràgies, cops o traumatismes, talls de digestió, enrampades, etc.

Els primers auxilis és aquella atenció immediata que se li dóna a una persona accidentada, malalta, o lesionada abans de ser traslladada a un hospital. L’objectiu de socórrer a algú mitjançant primers auxilis, és alleujar el dolor i calmar al pacient per a evitar l’empitjorament del seu estat.

Desenvolupament de casos de primers auxilis

Es comença amb un cas en què el pacient ha caigut fent esport per la muntanya, i la caiguda li ha provocat una hemorràgia externa, el recurs educatiu és interactiu i en cada cas es proposa una llista de coses que hi ha en la farmaciola i l’usuari ha de triar amb què curarà l’hemorràgia. Una vegada triat amb què es curarà, s’ensenyen els passos a seguir per a curar les hemorràgies externes.

Es continua plantejant més accidents que poden succeir practicant esport i s’han de socórrer, els casos plantejats són similars al primer: hemorràgies de nas i orella, ferides i butllofes. En cada cas es mostren els passos a seguir.

Més endavant es plantegen més casuístiques d’accidents que es poden donar en l’esport. Com socórrer traumatismes del tipus: contusions, lesions musculars, extremitats, cap i columna.

Es continuen plantejant més successos, aquesta vegada relacionats amb problemes mèdics: talls de digestió, lipotímia, hipoglucèmia, convulsions.

Els últims casos en els quals s’explica com socórrer quan succeeixen accidents per factors termoambientals: enrampada, insolació, cop de calor, hipotèrmia.

Per a finalitzar l’activitat s’inclouen uns consells bàsics d’estil de vida saludable per a prevenir accidents i problemes de salut mentre es practica esport. Es recomanen estiraments, alimentació, evitar les substàncies nocives o el vestuari o roba convenient.

Entra a l’activitat i descobreix com socórrer els primers auxilis!

Criteris d’avaluació del recurs Primers auxilis: Practica esport sense risc

Biologia Educació Secundària 
Les persones i la salut. Promoció de la salut

  • Descobrir a partir del coneixement del concepte de salut i malaltia, els factors que els determinen.
  • Classificar les malalties i valorar la importància dels estils de vida per a prevenir-les.
  • Identificar hàbits saludables com a mètode de prevenció de les malalties.
  • Argumentar la importància d’una bona alimentació i de l’exercici físic en la salut.
  • Detallar quins són i com es prevenen les lesions més freqüents en l’aparell locomotor.

Col·laboracions

L’edició d’aquest itinerari educatiu ha estat possible gràcies a la col·laboració de la Creu Roja de Catalunya i Ambientech.

Gràcies a aquesta  col·laboració l’itinerari educatiu és un material de qualitat, d’accés obert i amb rigor científic.