Recurs educatiu: Primers auxilis. Practica esport sense risc

El recurs educatiu Practica esport sense risc s’ensenyen els primers auxilis. Com actuar enfront dels accidents més típics practicant esport: hemorràgies, cops o traumatismes, talls de digestió, enrampades, etc.

Els primers auxilis és aquella atenció immediata que se li dóna a una persona accidentada, malalta, o lesionada abans de ser traslladada a un hospital. L’objectiu de socórrer a algú mitjançant primers auxilis, és alleujar el dolor i calmar al pacient per a evitar l’empitjorament del seu estat.

Desenvolupament de casos de primers auxilis

Es comença amb un cas en què el pacient ha caigut fent esport per la muntanya, i la caiguda li ha provocat una hemorràgia externa, el recurs educatiu és interactiu i en cada cas es proposa una llista de coses que hi ha en la farmaciola i l’usuari ha de triar amb què curarà l’hemorràgia. Una vegada triat amb què es curarà, s’ensenyen els passos a seguir per a curar les hemorràgies externes.

Es continua plantejant més accidents que poden succeir practicant esport i s’han de socórrer, els casos plantejats són similars al primer: hemorràgies de nas i orella, ferides i butllofes. En cada cas es mostren els passos a seguir.

Més endavant es plantegen més casuístiques d’accidents que es poden donar en l’esport. Com socórrer traumatismes del tipus: contusions, lesions musculars, extremitats, cap i columna.

Es continuen plantejant més successos, aquesta vegada relacionats amb problemes mèdics: talls de digestió, lipotímia, hipoglucèmia, convulsions.

Els últims casos en els quals s’explica com socórrer quan succeeixen accidents per factors termoambientals: enrampada, insolació, cop de calor, hipotèrmia.

Per a finalitzar l’activitat s’inclouen uns consells bàsics d’estil de vida saludable per a prevenir accidents i problemes de salut mentre es practica esport. Es recomanen estiraments, alimentació, evitar les substàncies nocives o el vestuari o roba convenient.

Entra a l’activitat i descobreix com socórrer els primers auxilis!